Esse livro me pegou de jeito!
E ele está me ajudando pra caramba a criar o hábito de colocar em prática as coisas que eu penso em fazer e as ideias e vontades de aprender que eu tenho.
Nem imaginamos o quanto os nossos hábitos no dia a dia são capazes de influenciar a nossa vida. E ao mesmo tempo, de transformar quem somos. Hábito não é a mesma coisa que mania, e aí que tudo muda. Ao longo do tempo, os nossos hábitos tem um impacto gigante na nossa saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade.
O livro traz diversas pesquisas e experiências de vidas de pessoas que se transformaram mudando seus hábitos. É a verdadeira ciência da formação e transformação dos hábitos.
E ele está me ajudando pra caramba a criar o hábito de colocar em prática as coisas que eu penso em fazer e as ideias e vontades de aprender que eu tenho.
Nem imaginamos o quanto os nossos hábitos no dia a dia são capazes de influenciar a nossa vida. E ao mesmo tempo, de transformar quem somos. Hábito não é a mesma coisa que mania, e aí que tudo muda. Ao longo do tempo, os nossos hábitos tem um impacto gigante na nossa saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade.
O livro traz diversas pesquisas e experiências de vidas de pessoas que se transformaram mudando seus hábitos. É a verdadeira ciência da formação e transformação dos hábitos.
